Skakanka
Skakanka jest to rozdaj linki. Skakanki bywają rożne, ponieważ mogą mieć różne przeznaczenie. Wyróżniamy skakanki dla dzieci oraz te do ćwiczeń. Skakanki do dzieci wykonane są najczęściej z plastyku i mają kolorowa obudowę. Dzieciom służą przede wszystkim do skakania i do rożnego rodzaju zabaw. Dzieci są na tyle w dobrej sytuacji kondycyjnej ze nie meczą się tak bardzo pod wpływem skakania, inaczej sprawa wygląda z ludźmi dorosłymi oni maja poważne problemy z kondycją. Skakanka jak widać może być stosowana nie tylko jako przyrząd do zabawy, ale także ćwiczeń. Jest to bardzo ubogi przedmiot w znaczeniu części, z jakich się składa. Skakankę tworzy sznurek i elementy służące jako uchwyty. Skakanka nie tylko ćwiczy nasza kondycję, ale także spala nasza tkane tłuszczową. Podczas wykonywania podskoków ciało nadmiernie nagrzewa się i spala tkankę tłuszczową. Dzięki tego typu przyrządowi można regulować swoją sylwetkę i kondycję, która jest ważna do wykonywania jakichkolwiek ćwiczeń nawet tych siłowych